食後に眠くなるのは血糖値が原因!?
こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 「お昼ごはんのあと、いつも急に眠くなるんです」 「大事な会議なのに、意識がふっと遠のきそうになる」 そんな経験、ありませんか? 多くの方は「寝不足かな」「午後はこん...
こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 「お昼ごはんのあと、いつも急に眠くなるんです」 「大事な会議なのに、意識がふっと遠のきそうになる」 そんな経験、ありませんか? 多くの方は「寝不足かな」「午後はこん...
糖尿病で目や腎臓、神経が悪くなるのはなぜ? こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 「血糖値が少し高いですね」と言われても、これといって症状がなく、 痛くもかゆくもないし、症状...
パンや白米より、実はやっかいなもの こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 血糖コントロールには、日々の食生活を少し意識することがとても大切になります。 実際に、糖質や炭水化物を気にして、パンやご飯を控え...
健診で「境界型糖尿病」と言われたら? こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 この時期になると、健診を受けられる方が少しずつ増えてきます。 毎年きちんと健診を受けることはとても...
血糖値は「食べる順番」でここまで変わる こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 当院には、糖尿病や血糖値が気になる方も多く通院されています。 食事内容にはしっかり気を配っている。それなのに、「思ったほど血...
将来の心筋梗塞・脳卒中を防ぐために こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 みなさんは、血管年齢が実年齢より高いって言われたことありますか? 血管年齢とは、血管の「しなやかさ」...
LDLコレステロールが高いとき こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 健康診断の結果を見て、 「LDLコレステロール 高値」 を指摘されたことありませんか? LDLコレステロールが高くても、基本的には自...
高血圧の薬はやめてもいい? こんにちは。元八事ファミリー内科クリニック院長の浅野です。 外来で高血圧の診察をしていると、よく聞かれる質問があります。 「先生、最近血圧が下がってきたんですが、もう薬はやめてもいいですか?」...
中性脂肪が500を超えるとやばい? 放置してはいけない本当の理由 こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 時々採血結果で、「中性脂肪が500を超えている」方を見かけることがあり...
血糖スパイクとは? こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。 「健診では血糖値は正常と言われたんですが、食後になると強烈に眠くなる」 「午後になるとだるくなって、甘いものが無性に欲しくなる」 ...