花粉症対策は「本格飛散前」から
花粉症対策は「本格飛散前」から
始めることをお勧めします
こんにちは。元八事ファミリー内科クリニックの浅野です。
もうすぐ２月。まだ寒い日が続く今日この頃ですが、この季節になると、準備を始めていかないといけないものがあります。
それは「花粉症（スギ）」です。
2月はまだ冬なので、「花粉症治療は早い」って思う人も多いのではないでしょうか？
しかしながら、結論からお伝えすると、花粉症の対策は“症状が出てから”ではなく、“本格的に飛び始める前”から始めるのがとても大切なんです。
そこで今回のブログでは、スギ花粉症に対しての治療はなぜ２月から始めたほうがいいのか、について、書いてみたいと思います。
花粉症は「症状が出る前」から
体の中で始まっています
花粉症というと、「くしゃみが出る」「鼻水が止まらない」「目がかゆい」といった症状を思い浮かべる方が多いですよね。
でも実は、症状として感じる前から、鼻の中ではすでに炎症が起きているんです。
この状態を医学的には
MPI（最小持続炎症：Minimal Persistent Inflammation）
と呼んだりしています。
難しい言葉ですが、簡単に言うと、
「自覚できないくらいの少量の花粉でも、鼻の粘膜がじわじわ刺激され続けている状態」なんです。
この時期に何もせずに過ごしてしまうと、
本格飛散が始まった瞬間に、症状が一気に強く出やすくなることが知られているんです。
「初期療法」とは何か？
なぜ効果があるのか
そこで大切になるのが、花粉症の初期療法です。
初期療法とは
初期療法とは、
花粉が本格的に飛び始める前、もしくはごく軽い症状の段階から治療を始めることをいいます。
目的はシンプルで、
- 鼻や目の炎症を早めに抑える
- 症状が強く出るのを防ぐ
- シーズン全体を楽に過ごせるようにする
「ピークを迎えてから薬を始めたり増やしたりする」のではなく、
ピークを迎える前に、症状の土台を作らせないという考え方が大切になってくるんです。
いつから始めるのがベストなのか？
「じゃあ、具体的にいつから始めればいいの？」という質問も本当によく受けます。
目安としては、2月初旬くらいが妥当だと思っています。
特に、
- 毎年、症状が強く出る方
- 仕事や学校に支障が出やすい方
- 鼻だけでなく、咳や息苦しさが出やすい方
こうした方は、早めの初期療法で、その年のつらさが大きく変わることもあるので、早めに受診していただくことをお勧めします。
「まだ軽いから様子見」は、
実はもったいない選択です
患者さんから、こんな声もよく聞きます。
「毎年つらいけど、薬を飲むほどでもない気がして…」
「本格的に出てからでいいかなと思ってました」
その気持ち、とてもよく分かります。
ただ、これは正直にお伝えしたいのですが、
症状が強く出てから治療を始めると、どうしても薬の量が増えたり、効きが追いつかなくなることもあるんです。
当院の花粉症診療の特徴
元八事ファミリー内科クリニックでは、
「毎年のつらさを、今年こそ軽くしたい」という方のために、花粉症診療に力を入れています。
一人ひとりに合わせた治療
花粉症の症状は、本当に人それぞれです。
- 鼻水・鼻づまりが中心の方
- 目のかゆみが強い方
- 咳が長引く方
なので、一人ひとりの症状に合わせた薬の選択を心がけていきたいと思っています。
咳・喘息（ぜんそく）を合併する花粉症にも対応
「花粉の時期になると、咳が止まらなくなる」
「夜に咳が出て眠れない」
こうした症状は、鼻炎による後鼻漏（こうびろう）というものが影響していたり、咳喘息を合併している場合もあります。
当院では、咳や喘息を考慮した花粉症治療も行っていますので、「鼻だけじゃない症状」でお困りの方も、ぜひ安心してご相談いただければと思います。
最後に
花粉症は、「我慢するもの」ではありません。特に、毎年花粉症の症状でつらい思いをされている方は、ぜひ早めに治療を開始してもらえればと思います。
名古屋市天白区にあります元八事ファミリー内科クリニックでは、花粉症診療をはじめとしたアレルギー疾患に対しても積極的に対応していますので、ぜひ花粉症をお持ちの方は、当院までご相談いただければと思います。
記事監修：元八事ファミリー内科クリニック 院長 浅野貴光（呼吸器専門医、医学博士）
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